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Lo que los hombres deben y no deben comer para la salud de la próstata

Lo que los hombres deben y no deben comer para la salud de la próstata


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Septiembre es el mes de concientización sobre el cáncer de próstata

La soja contiene fitoestrógenos, que se ha demostrado que inhiben una enzima clave relacionada con la proliferación de células cancerosas de próstata.

El agrandamiento de la próstata actualmente dificulta el sustento de más de 30 millones de hombres en los Estados Unidos. Cuando está sano, tiene aproximadamente el tamaño de una nuez, pero a medida que un hombre envejece, la próstata sigue creciendo y, para cuando un hombre cumple 60 años, su próstata podría ser tan grande como un limón.

Una próstata agrandada, también conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB), presiona contra la uretra y dificulta la eliminación de la orina. El agrandamiento de la próstata es hereditario y también es muy común y afecta a la mitad de los hombres estadounidenses mayores de 50 años. Aunque un agrandamiento de la próstata puede causar algunas molestias, como la necesidad de orinar con frecuencia, no necesariamente conduce al cáncer de próstata. Sin embargo, el cáncer de próstata sigue siendo una enfermedad común y peligrosa que se diagnostica en casi 200,000 hombres en los EE. UU. Anualmente, y 29,000 hombres mueren a causa de él cada año.

Sin embargo, la investigación muestra que la dieta de un individuo puede ralentizar el crecimiento de la próstata y reducir la probabilidad de desarrollar cáncer de próstata. Este concepto es más evidente cuando se mira tasas mundiales de cáncer de próstata, que muestran que regiones como América del Norte, Europa Occidental y del Norte y el Caribe tienen las tasas más altas de la enfermedad, mientras que Asia Oriental, Africa del Nortey Asia Central Meridional tienen las tasas más bajas. Los científicos han centrado su atención en descifrar si las distintas cocinas regionales desempeñan algún papel en la reducción de casos de cáncer de próstata, y han descubierto que algunos alimentos realmente ayudan. Las dietas occidentales son típicamente más ricas en carnes rojas, grasas saturadas y productos animales, mientras que las dietas orientales se centran más en el pescado. sojay grasas insaturadas.

Aquí hay nueve alimentos que los hombres deben y no deben comer para la salud de la próstata.


Mientras luchaba con mis propios síntomas de agrandamiento de la próstata, comencé a rastrear los alimentos en mi dieta y si afectaban cómo me sentía. Al hacer esto, pude encontrar patrones y crear mi propio tratamiento natural para la BPH a través de la dieta. Mi dieta para la HPB no incluye alimentos para comer, sino que destaca los alimentos que pueden desencadenar síntomas de agrandamiento de la próstata. He desarrollado la siguiente lista de alimentos para evitar y consumir con precaución mediante experimentación de prueba y error e investigación personal. Puede que no todos tengan el mismo grado de reacción a los enumerados, pero creo firmemente que todos se verán afectados de alguna manera.

Existen otras fuentes para encontrar alimentos que contengan tiraminas. En la década de 1950, se inventó una clase de medicamentos para tratar la depresión y la enfermedad de Parkinson. Estos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) interactúan con la tiramina y pueden provocar un aumento rápido y potencialmente mortal de la presión arterial. Dada la gravedad de esta interacción, es fundamental que los pacientes que toman IMAO eviten alimentos y bebidas que contengan tiraminas. Por lo tanto, se han publicado muchas listas de alimentos que contienen tiraminas y se encuentran fácilmente en Internet.


Mientras luchaba con mis propios síntomas de agrandamiento de la próstata, comencé a rastrear los alimentos en mi dieta y si afectaban cómo me sentía. Al hacer esto, pude encontrar patrones y crear mi propio tratamiento natural para la BPH a través de la dieta. Mi dieta para la HPB no incluye alimentos para comer, sino que destaca los alimentos que pueden desencadenar síntomas de agrandamiento de la próstata. He desarrollado la siguiente lista de alimentos para evitar y consumir con precaución mediante experimentación de prueba y error e investigación personal. Puede que no todos tengan el mismo grado de reacción a los enumerados, pero creo firmemente que todos se verán afectados de alguna manera.

Existen otras fuentes para encontrar alimentos que contengan tiraminas. En la década de 1950, se inventó una clase de medicamentos para tratar la depresión y la enfermedad de Parkinson. Estos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) interactúan con la tiramina y pueden provocar un aumento rápido y potencialmente mortal de la presión arterial. Dada la gravedad de esta interacción, es crucial que los pacientes que toman IMAO eviten alimentos y bebidas que contengan tiraminas. Por lo tanto, se han publicado muchas listas de alimentos que contienen tiraminas y se encuentran fácilmente en Internet.


Mientras luchaba con mis propios síntomas de agrandamiento de la próstata, comencé a rastrear los alimentos en mi dieta y si afectaban cómo me sentía. Al hacer esto, pude encontrar patrones y crear mi propio tratamiento natural para la BPH a través de la dieta. Mi dieta para la HPB no incluye alimentos para comer; destaca los alimentos que pueden desencadenar síntomas de agrandamiento de la próstata. He desarrollado la siguiente lista de alimentos para evitar y consumir con precaución mediante experimentación de prueba y error e investigación personal. Puede que no todos tengan el mismo grado de reacción a los enumerados, pero creo firmemente que todos se verán afectados de alguna manera.

Existen otras fuentes para encontrar alimentos que contengan tiraminas. En la década de 1950, se inventó una clase de medicamentos para tratar la depresión y la enfermedad de Parkinson. Estos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) interactúan con la tiramina y pueden provocar un aumento rápido y potencialmente mortal de la presión arterial. Dada la gravedad de esta interacción, es crucial que los pacientes que toman IMAO eviten alimentos y bebidas que contengan tiraminas. Por lo tanto, se han publicado muchas listas de alimentos que contienen tiraminas y se encuentran fácilmente en Internet.


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Ver el vídeo: LO QUE LOS HOMBRES DEBEN SABER SOBRE LA PROSTATA (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Ezeji

    El blog es muy profesional y fácil de leer. Eso es lo que necesito. Y muchos otros.

  2. JoJozuru

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  3. Bourne

    Bravo, esta muy buena frase tiene que ser precisamente a propósito.

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    Esta opinión bastante valiosa

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    Intentemos ser sensato.

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